姿勢が整うとスタイルも変わる
ピラティスxストレッチで姿勢とスタイルを
整えるパーソナルジム
通常の筋力トレーニングでは手に入りにくい
【しなやかなボディライン】をピラティスとストレッチを
組み合わせて手に入れていきます。
ピラティスマシンを使ってインナーマッスルを育てながら柔軟性を向上していきましょう。
猫背や反り腰など姿勢が崩れるとスタイルの乱れへとつながります。
姿勢を改善することによって綺麗な立ち姿を手に入れて、
理想のスタイルへと近づけていきましょう。
サッカー日本代表経験もありガンバ大阪所属の中谷が、コンディショニングやピラティスを通じて実感したパフォーマンスの変化を、ビジネスという厳しい世界で戦うビジネスパーソンにも体感してほしい。
動きを鍛えることで、しなやかな身体が手に入り、あと一歩が届くようになった。
その一歩が勝敗を分ける世界で、その変化は非常に大きかった。
アスリートと同じように、日々ビジネスという領域で戦っているビジネスパーソンを応援できればと思う。
世界で戦うプロフェッショナルのアスリートが実践、エビデンスに基づいた最先端の姿勢改善。
進化し続けるボディコンディショニングサロン。
ピラティスやストレッチを活用した猫背や反り腰などスタイルに影響する姿勢改善を行っていきます。
ピラティスマシンを導入した個室で、周りの目を気にせずにトレーニングに集中することができます。
トレーニングの本場アメリカで実績を積んだトレーナーが、あなたのトレーニングをサポートします。
お客様一人ひとりの身体に合わせてメニューを構成する為にも身体を5つの観点から評価致します。評価をベースにピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどを体験していただけます。
その日の体調や目標に合わせて個別のアプローチを提供させて頂きます。ピラティスやストレッチだけでなく往来の筋力トレーニングやアスリートが行うコンディショニング(機能改善)等もサポートさせていただきます。
下記の比較画像は2−3ヶ月時点での変化となります。
名古屋地下鉄東山線池下駅から徒歩2分
住所
〒464-0841 愛知県名古屋市千種区覚王山通り8−34
ライオンズマンション覚王山通り2−11号室
平日 10:00 - 22:00
土日/祝日 10:00 - 20:00
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カウンセリング/コンディショニング評価/トレーニング体験